выныштчыны

неперех. сделать усилие, напрягаться, напрячься; натужиться;

выныштчӧмӧн — (деепр.)

керыштны — напрягшись, рубануть; выныштчытӧг (деепр.) уджавны — работать не напрягаясь; висьысь выныштчис да чеччис — больной напрягся и встал